Desayuno de Quinua y Kiwicha
Author: Morena Escardó
Recipe type: Desayuno
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 1-2
- 1-2 cucharadas de avena
- ½-1 cucharada de linaza
- 2 cucharadas de quinua y/o kiwicha
- 1 palito de canela
- Algarrobina, miel, maple syrup, agave, azúcar rubia o cualquier otro endulzante que te guste
- 1 puñado de cranberries
- Pon la avena y linaza en un vaso con agua. Remoja toda la noche.
- En la mañana licúa hasta que esté cremosa.
- Combina la quinua y la kiwicha en una ollita, agrega el doble de agua y cocina a fuego bajo por unos 20 minutos. Escurre si fuera necesario.
- Agrega la leche de avena y linaza, las especias y calienta a fuego bajo.
- Endulza a tu gusto y sirve de inmediato con los cranberries.
- *Nota; puedes hacer esta quinua más líquida, si te provoca.
Recipe by PERU DELIGHTS at https://perudelights.com/meatless-mondays-quinoa-and-amaranth-supercharged-breakfast/
3.1.09